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j***v
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2020-10-13 15:27
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- 京东买的东西为什么会放~？
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T***b
PLUS会员
2020-08-17 10:47
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- 一本很好的书。数年前练了2个月，治好了坐骨神经痛。现在复发，只能再买，再练
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j***蓟
PLUS会员
2020-07-10 09:17
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- 好书，大家都应该买了一本照着练习
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u***8
PLUS会员
2020-06-27 11:11
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- 啥也不说了， 希望更多人买到这本书， 解决腰背疼痛问题， 三天就缓解了， 实在太惊讶了。 想了想，要不要中评，让更多人看到。 但是好书给中评 实在不合适。 还是实事求是吧。 如果有配套视频就更好了。
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酱***袭
金牌会员
2020-05-19 16:03
- 心 得：
- 两重包装保护，保护的很到位，书本内容清晰，挺好
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s***0
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2020-04-27 14:41
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- 这本书太#了，腰椎突出压迫#，照着做了一个礼拜明显好转
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W***1
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2020-03-14 17:06
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- 值得推荐
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l***e
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2020-01-14 21:31
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- 书不错，讲解到位，到位
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l***9
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2020-01-12 14:17
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- 老公买的，具体的实物图我还没见到，应该不错吧，从他做完手术以后，全靠康复了，正经的康复中心太贵了，老公又舍不得花钱，只能买书看了，书上讲的可多，他还给我婆说的腰椎不好该怎么去锻炼，挺好的，我觉得，总之，这是一本为了健康值得买的书，大家可以都看看呢，书本有价，知识和健康无价，懂得多了，才会更好保护自己
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u***p
PLUS会员
2019-05-27 09:07
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- 同学推荐的这本书，真的年纪也不小了，学些核心基础运动，老了少受很多罪
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s***d
2019-02-28 08:23
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- 没有开封，保存了，之前买那本送给朋友了，里面内容很实用，照着做一定会有收获的！
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j***V
2019-02-19 09:55
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- 书已经收到了，物流无破损，质量不错，优选京东购书。
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s***u
2024-01-02 08:18
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U***j
2023-12-12 10:31
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i***耀
2023-12-08 23:49
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g***i
2023-11-26 09:33
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s***w
2023-11-18 20:18
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j***d
2023-11-11 07:39
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j***K
2023-09-08 15:40
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W***G
2023-08-22 22:34
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j***5
2023-06-15 16:41
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莎***娜
2023-02-19 05:06
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j***1
2023-01-01 11:00
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u***t
2022-12-07 09:45
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c***0
2022-07-17 14:42
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d***8
2022-06-29 22:07
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w***Q
2022-06-25 19:22
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百***8
2022-04-30 23:58
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L***r
2022-02-20 16:53
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u***n
2021-07-14 10:10
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