精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习(人邮体育出品)怎么样、精准拉伸疼痛消除和损伤预防的针对性练习(人邮体育出品)好不好购买心得

糖***g

2023-11-21 21:52:02

内容比较多，但是并不是很详细，图书毕竟不如视频生动形象，还是建议大家去网上针对性的找视频看看

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p***f

2023-06-05 22:04:12

还可以吧，挺薄的一本书，教了一些拉伸方法，但整体不及预期

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海***8

2023-03-14 17:55:05

东西收到，很满意！真的是超级好的卖家，解答疑问不厌其烦，细致认真，关键是东西好，而且货物发得超快，包装仔细，值得信赖！。就是贵了。

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7***s

2023-02-05 16:18:24

质量，图，内容都粗糙，尤其是图，设计不好

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u***m

2022-12-12 16:28:40

不适合普通人。

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u***l

2022-12-05 21:43:04

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q***4

2022-10-15 17:23:46

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梦***主

2022-09-24 20:31:10

排版不适合中国人的阅读习惯

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小***y

2022-09-23 17:52:59

内容过于简单，一带而过。

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c***t

2022-09-04 19:54:25

一本书真正适合解决疼痛治疗的没有几页，而且讲的不详细，基本上这是一本没用的书。

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6***n

2022-05-22 01:06:40

没啥用拉伸的篇幅较少图片诠释不够全面且好多动作都需要利用桌子或者类似按摩床才能完成极不适合家庭拉伸者

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j***e

2022-02-16 21:11:21

里面的小图册显得更实用些

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w***e

购买日期
2020-10-01

2020-10-27 07:44:35

不是很全面，叫什么精准拉伸，有点扯蛋！

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请***通

购买日期
2020-10-12

2020-10-18 07:08:11

看着这书有专业方向的意思，才买的。图解比起视频是差很多，除了能学到一些新的动作基本没有什么用，文字解释动作或许简单。觉得可能比网上视频专业才买，但是还不如看视频。

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J***6

购买日期
2020-09-16

2020-09-18 19:43:31

一般，干货不多

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j***e

购买日期
2020-08-27

2020-09-01 10:32:15

买错了！

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不***哦

2020-08-09 18:14:06

感觉还行，就是有些话说一半不说一半

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a***f

购买日期
2020-07-26

2020-07-30 08:53:20

印刷装订都不错，内容一般

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j***c

购买日期
2020-07-10

2020-07-11 19:09:59

购买这本书原以为很多内容和预期的不一样

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j***0

购买日期
2020-04-28

2020-05-04 21:36:26

这本书我觉得讲的很粗、不具体，所谓的解决方法，我只能呵呵～说了跟没说是的!自己看吧

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