最近家里有了病人，需要多了解些。

书很好，不错，可以好好看

自从在医学杂志中任职当记者后，对医学方面的研究又进了一步。从小便是生活在医学之家，爷爷之前是地区的卫生部领导，我爸爸这一边的亲人们更是大部分都在老家市区的各大医院工作。读高中时，姑姑要我去考医学院，我吓得连连摇头，像我这样记性差、做事马虎的人，不正合适当一名贻误他人性命的庸医吗？还不如去养宠物、种地来得合适。但是没想到绕了一大圈，最后却来到医学杂志的编辑部，虽然刚开始感觉既吃力又乏味，写作的兴致也被如八股文般的格式弄得全无，但在不断的走访医院、采访名医专家中，医学知识也慢慢的丰富起来，开始觉得工作也是一大乐事。同时，也因为接触的病例多了，对身体各方面也更加注重起来。《药房里买得到的传世名方》是相当不错的好书，还是39健康网出版的，读起来让人倍感亲切。作者佟彤，此前也写过不少相关类似的书，主要还是引导我们通过自身的调理来远离疾病，减少去医院的机会。本书也是如此，通过几十种传世名方配出的中成药的细细剖析，给予我们改善体质、调理身心的作用。 一直觉得中医的博大精深是西医所无法比拟的。在采访过的多位医生中，感受到，西医就是直接把一块疾病连根带土的挖出，头痛治头，脚痛医脚，效果明显，但对身体损伤很大；而中医更强调的是改善“土质”，将身体调理到合适的状态，那么疾病没有生存的土壤，只能消失，速度没有那么快，但效果更好。可是，很多西医对此则认为：“中医没有一个评定的标准，在治疗上很难确定效果。”这也是中医的问题所在，更依赖的是医生医术的高低，而无法像西医一样，在治疗上有明确的标准。但是，像“药房里的传世名方”——制成了中成药，就有了一个可以信赖的标准，在平时身体处于亚健康的时候，按照自己的问题吃一段时间的药，调理后，便可以减少得病的几率，实在是一件很不错的事。同时，书中也提出了一部分人因为误吃药而导致肾衰竭等不幸的事，这也是给予人们在药物的使用上，有更明确的方向。在读完后，感觉受益匪浅，并在同仁堂购买了“补中益气丸”，希望能调理自己因为用功过度，用脑过度而虚弱的身体。同时也将这本书推荐给我周围不少的朋友，希望大家都能从中找到适合自己的需要。 在本书的前言中，我们可以看到图文并茂相互结合的药方介绍。虽然是短短的几个小片段的介绍，但是我们却可以从中了解到相关中成药的悠久历史，功能主治和主要功效。最为重要的是其中还有相关的植物照片以及中成药的药盒图片等。而且还有相关问答形式的药物反馈，从中我们可以用最为直观的方式来了解到这些颇有功效的药物。随后的相关章节中，我们可以读到更多的药方文字介绍。第一章节中集中罗列了某些极易让人误解而错误使用的药品。事实上，未曾读此书之前，我自己都的确有关错误的认知。直到看到了此书，我才认识到自己对于中国传统的中成药的孤陋寡闻。真当是不看不知道，一看吓一跳。

很实惠的一本书

可以学到很多东西~~~~~~

很好的书，不枉我等这么久。其他2本都不错，就是附赠的那本《本草春秋》很一般，不太好看。

优惠装购买，还是比较物有所值的。

多收集一些书放在家里，有空的时候好好看看

感冒清热冲剂、肾气丸--最易被用反的中成药 　　所谓用反了，就是说把寒性的药物用在了寒性病上，或者把热性的药物用在了热性病上，这样的后果肯定是雪上加霜，火上浇油。类似错误比如常用的感冒药--感冒清热冲剂，目前北方地区更多的是同仁堂生产的，绿色的包装袋，喝起来很苦的那一种。 　　这个方子里边是一组温性的、可以散寒的药物，针对的是因为着凉而发的感冒。这种感冒的主要症状是浑身发冷、没有汗，因为没有汗，所以病人会觉得周身酸疼紧绷，自己都感到如果能发点汗，就会轻松很多。这样的一组症状，中医讲是&"风寒束表&"，就是寒气把原本能保护身体、温暖身体的人体&"卫外之气&"束缚住了，人体失去了保护，自然觉得冷。所以这种药物吃下去是要发汗的，而且只有发汗，这个药物的效果才能发挥到最大化，也只有发汗，这种类型的感冒才会得以缓解。 　　从这个意义上说，这个药的名字应该叫&"感冒驱寒冲剂&"更恰当，因为它的效果是祛除外寒，而不是清理内热。所以，如果你的感冒是热性的，感冒发热的同时还有嗓子疼、嗓子红的特点，吃这个药就类似火上浇油了。一般情况下，嗓子的问题会在服药后的第二天加重，因为嗓子红、疼是热性感冒的标志性症状，这个时候吃起错了名字的感冒清热冲剂，就是把药吃反了，用热药治了热性病。 　　另一个最容易吃反的药物就是补肾药。 　　首先，现在人肾虚的肯定多，但是需要澄清的是，肾虚并非全是因为色欲过度导致的，这是一个被人们狭隘、曲解了的概念。 　　的确，中医认为&"肾主生殖&"，这个&"肾&"也不是西医认为的那个单纯负责泌尿的肾，而是兼顾了生殖、全身物质、能量代谢，各个器官功能发挥的一个系统的总称，除了和生殖有关，还关系到大脑。中医讲，&"脑为髓之海，肾主骨生髓&"，所以中医说的&"肾&"与大脑、与人类的思维关系密切，因此，造成肾虚的原因除了生殖、色欲之外，还有用脑过度，而后者是现在绝大多数人都在所难免的。 　　除了工作中思考问题，生活中人际关系的日趋复杂、信息的过度饱和，都使现代人不能控制地增加用脑的强度，只要是在都市中谋生，用脑过度几乎就是一种现代的生活方式。这也是现代人白发增加、白发出现的时间提前的原因之一。 　　中医有&"肾，其华在发&"的理论，肾气、肾精充足与否，是可以从头发的质地和颜色上看出来的。无论什么原因导致的肾精亏虚，可以是因为性欲过度，也可以是因为用脑过度，甚至可以因为一场大病，只要伤了肾气、肾精，都可以使人早生华发。 　　鉴于肾虚的普遍性，补肾药也成了常用药。但问题随之而来，因为任何一个器官都是分阴阳的，肾虚中有肾阴虚和肾阳虚之分，这两种虚的寒热性质是完全对立的，肾阴虚的人是因为阴液少、水分少，所以病情肯定是偏热的，吃药需要吃凉性的；肾阳虚的人是因为阳气少、热量不足，病情肯定是偏寒的，吃药需要吃温性的、热性的。 　　中成药中具备补肾作用的，无非是金匮肾气丸、六味地黄丸两个系列，从药名上难以看出寒热。所以，经常有人，无论是通过自我判断还是别人提示，在被&"诊断&"为肾虚之后，就开始不分寒热虚实地吃起补肾药来。要知道，&"肾气丸&"系列的药是热性的，甚至热性很大，如果你是一个肾阴虚的人，本身就处于缺水状态，&"肾气丸&"吃下去只能加快水液的耗竭，使虚热状态加重，出现烦躁、流鼻血、长口疮，甚至更严重的虚热状态。这也是为什么很多人会有&"虚不受补&"的经验，因为你补反了，不是补虚，而是&"火上浇油&"。相反，如果你是肾气虚、肾阳虚的病人，本身急需振奋阳气，这个时候却偏偏吃了&"六味地黄丸&"这个补肾阴系列的凉药，虚寒的症状无法改善不说，还会出现腹泻、怕冷、疲乏等症状，加重病情。 　　巧用葡萄籽油，除皱、养颜两不误 　　上了年纪的杨小华跟我反映说，她现在再也不敢像年轻的女孩儿那样肆无忌惮地笑了，怕面部的皮肤会因表情过大而导致难看的皱纹，而鱼尾纹是她面部最明显的特征。眼角浅浅的两三道纹路，一笑就变得更加深刻了。 　　除皱的方法有很多，但我不建议大家用肉毒杆菌和***，即使所需的费用你负担得起。因为这类除皱方式的效果是一时的，并不能持久，更可怕的是，它们会在不同程度上伤及皮肤和皮下组织。

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很实用的一本书，生活中的一些常识

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感冒清热冲剂、肾气丸--最易被用反的中成药 　　所谓用反了，就是说把寒性的药物用在了寒性病上，或者把热性的药物用在了热性病上，这样的后果肯定是雪上加霜，火上浇油。类似错误比如常用的感冒药--感冒清热冲剂，目前北方地区更多的是同仁堂生产的，绿色的包装袋，喝起来很苦的那一种。 　　这个方子里边是一组温性的、可以散寒的药物，针对的是因为着凉而发的感冒。这种感冒的主要症状是浑身发冷、没有汗，因为没有汗，所以病人会觉得周身酸疼紧绷，自己都感到如果能发点汗，就会轻松很多。这样的一组症状，中医讲是&"风寒束表&"，就是寒气把原本能保护身体、温暖身体的人体&"卫外之气&"束缚住了，人体失去了保护，自然觉得冷。所以这种药物吃下去是要发汗的，而且只有发汗，这个药物的效果才能发挥到最大化，也只有发汗，这种类型的感冒才会得以缓解。 　　从这个意义上说，这个药的名字应该叫&"感冒驱寒冲剂&"更恰当，因为它的效果是祛除外寒，而不是清理内热。所以，如果你的感冒是热性的，感冒发热的同时还有嗓子疼、嗓子红的特点，吃这个药就类似火上浇油了。一般情况下，嗓子的问题会在服药后的第二天加重，因为嗓子红、疼是热性感冒的标志性症状，这个时候吃起错了名字的感冒清热冲剂，就是把药吃反了，用热药治了热性病。 　　另一个最容易吃反的药物就是补肾药。 　　首先，现在人肾虚的肯定多，但是需要澄清的是，肾虚并非全是因为色欲过度导致的，这是一个被人们狭隘、曲解了的概念。 　　的确，中医认为&"肾主生殖&"，这个&"肾&"也不是西医认为的那个单纯负责泌尿的肾，而是兼顾了生殖、全身物质、能量代谢，各个器官功能发挥的一个系统的总称，除了和生殖有关，还关系到大脑。中医讲，&"脑为髓之海，肾主骨生髓&"，所以中医说的&"肾&"与大脑、与人类的思维关系密切，因此，造成肾虚的原因除了生殖、色欲之外，还有用脑过度，而后者是现在绝大多数人都在所难免的。 　　除了工作中思考问题，生活中人际关系的日趋复杂、信息的过度饱和，都使现代人不能控制地增加用脑的强度，只要是在都市中谋生，用脑过度几乎就是一种现代的生活方式。这也是现代人白发增加、白发出现的时间提前的原因之一。 　　中医有&"肾，其华在发&"的理论，肾气、肾精充足与否，是可以从头发的质地和颜色上看出来的。无论什么原因导致的肾精亏虚，可以是因为性欲过度，也可以是因为用脑过度，甚至可以因为一场大病，只要伤了肾气、肾精，都可以使人早生华发。 　　鉴于肾虚的普遍性，补肾药也成了常用药。但问题随之而来，因为任何一个器官都是分阴阳的，肾虚中有肾阴虚和肾阳虚之分，这两种虚的寒热性质是完全对立的，肾阴虚的人是因为阴液少、水分少，所以病情肯定是偏热的，吃药需要吃凉性的；肾阳虚的人是因为阳气少、热量不足，病情肯定是偏寒的，吃药需要吃温性的、热性的。 　　中成药中具备补肾作用的，无非是金匮肾气丸、六味地黄丸两个系列，从药名上难以看出寒热。所以，经常有人，无论是通过自我判断还是别人提示，在被&"诊断&"为肾虚之后，就开始不分寒热虚实地吃起补肾药来。要知道，&"肾气丸&"系列的药是热性的，甚至热性很大，如果你是一个肾阴虚的人，本身就处于缺水状态，&"肾气丸&"吃下去只能加快水液的耗竭，使虚热状态加重，出现烦躁、流鼻血、长口疮，甚至更严重的虚热状态。这也是为什么很多人会有&"虚不受补&"的经验，因为你补反了，不是补虚，而是&"火上浇油&"。相反，如果你是肾气虚、肾阳虚的病人，本身急需振奋阳气，这个时候却偏偏吃了&"六味地黄丸&"这个补肾阴系列的凉药，虚寒的症状无法改善不说，还会出现腹泻、怕冷、疲乏等症状，加重病情。 　　巧用葡萄籽油，除皱、养颜两不误 　　上了年纪的杨小华跟我反映说，她现在再也不敢像年轻的女孩儿那样肆无忌惮地笑了，怕面部的皮肤会因表情过大而导致难看的皱纹，而鱼尾纹是她面部最明显的特征。眼角浅浅的两三道纹路，一笑就变得更加深刻了。 　　除皱的方法有很多，但我不建议大家用肉毒杆菌和***，即使所需的费用你负担得起。因为这类除皱方式的效果是一时的，并不能持久，更可怕的是，它们会在不同程度上伤及皮肤和皮下组织。 　　女性的皮肤随着年龄的增长，胶原蛋白会逐渐流失掉。另外，吸烟、喝酒、日晒以及空气干燥等原因，会使得薄薄的眼周皮肤变得脆弱，而且失去弹性。怎么办呢？平时要注意增加胶原蛋白的摄入量，常吃牛蹄筋、猪蹄，各种动物的皮，如猪皮、鸡皮、鱼皮，以及银耳、花生、椰子、海带、海藻等食物。 　　吸烟和喝酒会使皮肤变得粗糙，失去弹性，尤其是脆弱的眼部肌肤。在空气较干燥的办公室里，我们只要准备普通的保湿眼胶即可，每隔3个小时就薄薄地涂上一层，但切记涂抹过厚的眼霜、眼胶，这样只会增加眼部肌肤的负担。 　　其实鱼尾纹并不可怕，可怕的是你眼睁睁

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