感冒清热冲剂、肾气丸--最易被用反的中成药 　　所谓用反了，就是说把寒性的药物用在了寒性病上，或者把热性的药物用在了热性病上，这样的后果肯定是雪上加霜，火上浇油。类似错误比如常用的感冒药--感冒清热冲剂，目前北方地区更多的是同仁堂生产的，绿色的包装袋，喝起来很苦的那一种。 　　这个方子里边是一组温性的、可以散寒的药物，针对的是因为着凉而发的感冒。这种感冒的主要症状是浑身发冷、没有汗，因为没有汗，所以病人会觉得周身酸疼紧绷，自己都感到如果能发点汗，就会轻松很多。这样的一组症状，中医讲是&"风寒束表&"，就是寒气把原本能保护身体、温暖身体的人体&"卫外之气&"束缚住了，人体失去了保护，自然觉得冷。所以这种药物吃下去是要发汗的，而且只有发汗，这个药物的效果才能发挥到最大化，也只有发汗，这种类型的感冒才会得以缓解。 　　从这个意义上说，这个药的名字应该叫&"感冒驱寒冲剂&"更恰当，因为它的效果是祛除外寒，而不是清理内热。所以，如果你的感冒是热性的，感冒发热的同时还有嗓子疼、嗓子红的特点，吃这个药就类似火上浇油了。一般情况下，嗓子的问题会在服药后的第二天加重，因为嗓子红、疼是热性感冒的标志性症状，这个时候吃起错了名字的感冒清热冲剂，就是把药吃反了，用热药治了热性病。 　　另一个最容易吃反的药物就是补肾药。 　　首先，现在人肾虚的肯定多，但是需要澄清的是，肾虚并非全是因为色欲过度导致的，这是一个被人们狭隘、曲解了的概念。 　　的确，中医认为&"肾主生殖&"，这个&"肾&"也不是西医认为的那个单纯负责泌尿的肾，而是兼顾了生殖、全身物质、能量代谢，各个器官功能发挥的一个系统的总称，除了和生殖有关，还关系到大脑。中医讲，&"脑为髓之海，肾主骨生髓&"，所以中医说的&"肾&"与大脑、与人类的思维关系密切，因此，造成肾虚的原因除了生殖、色欲之外，还有用脑过度，而后者是现在绝大多数人都在所难免的。 　　除了工作中思考问题，生活中人际关系的日趋复杂、信息的过度饱和，都使现代人不能控制地增加用脑的强度，只要是在都市中谋生，用脑过度几乎就是一种现代的生活方式。这也是现代人白发增加、白发出现的时间提前的原因之一。 　　中医有&"肾，其华在发&"的理论，肾气、肾精充足与否，是可以从头发的质地和颜色上看出来的。无论什么原因导致的肾精亏虚，可以是因为性欲过度，也可以是因为用脑过度，甚至可以因为一场大病，只要伤了肾气、肾精，都可以使人早生华发。 　　鉴于肾虚的普遍性，补肾药也成了常用药。但问题随之而来，因为任何一个器官都是分阴阳的，肾虚中有肾阴虚和肾阳虚之分，这两种虚的寒热性质是完全对立的，肾阴虚的人是因为阴液少、水分少，所以病情肯定是偏热的，吃药需要吃凉性的；肾阳虚的人是因为阳气少、热量不足，病情肯定是偏寒的，吃药需要吃温性的、热性的。 　　中成药中具备补肾作用的，无非是金匮肾气丸、六味地黄丸两个系列，从药名上难以看出寒热。所以，经常有人，无论是通过自我判断还是别人提示，在被&"诊断&"为肾虚之后，就开始不分寒热虚实地吃起补肾药来。要知道，&"肾气丸&"系列的药是热性的，甚至热性很大，如果你是一个肾阴虚的人，本身就处于缺水状态，&"肾气丸&"吃下去只能加快水液的耗竭，使虚热状态加重，出现烦躁、流鼻血、长口疮，甚至更严重的虚热状态。这也是为什么很多人会有&"虚不受补&"的经验，因为你补反了，不是补虚，而是&"火上浇油&"。相反，如果你是肾气虚、肾阳虚的病人，本身急需振奋阳气，这个时候却偏偏吃了&"六味地黄丸&"这个补肾阴系列的凉药，虚寒的症状无法改善不说，还会出现腹泻、怕冷、疲乏等症状，加重病情。 　　巧用葡萄籽油，除皱、养颜两不误 　　上了年纪的杨小华跟我反映说，她现在再也不敢像年轻的女孩儿那样肆无忌惮地笑了，怕面部的皮肤会因表情过大而导致难看的皱纹，而鱼尾纹是她面部最明显的特征。眼角浅浅的两三道纹路，一笑就变得更加深刻了。 　　除皱的方法有很多，但我不建议大家用肉毒杆菌和玻尿酸，即使所需的费用你负担得起。因为这类除皱方式的效果是一时的，并不能持久，更可怕的是，它们会在不同程度上伤及皮肤和皮下组织。