商品评价
98%
好评度
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内容不错(9)
通俗易懂(4)
值得一看(3)
实用(3)
收获多(2)
正版(2)
分析到位(1)
包装好(1)
性价比高(1)
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阿***4
2024-01-01 16:47
- 心 得：
- 还没开始看，准备看起来
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C***事
2023-12-25 11:44
- 心 得：
- 通过推荐来的，然后我们需要有掌控的是人生
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l***i
2023-10-09 13:47
- 心 得：
- 张展辉的跑步训练营很红，想买他两本书看看，感觉收获也挺大。
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j***q
2022-11-13 19:58
- 心 得：
- 书籍是作者对运动、饮食和休息的一些感悟。适合部分读者阅读。我购买此书的两条理由一个是书名另一个是作者圈子。
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f***5
2021-07-15 07:41
- 心 得：
- 非常好的书，精力管理很有特色，相关知识讲解的很详细
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法***痛
2021-05-01 21:36
- 心 得：
- 🆒是正品，跟商店里买的是一样的，在这网购方便快捷，品质放心，还会光顾！.^◡^.非常满意😘，材质做工非常好，而且百搭，手感也很棒，非常nice，实用性非常强，赞👍
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j***o
PLUS会员
2021-03-31 16:18
- 心 得：
- 好好研读后，再予以评价。
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j***p
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2021-03-28 22:16
- 心 得：
- 本书内容通俗易懂，符合我的预期……厘清了很多模糊认识，特别是各种生理体征与运动和健康的关系：比如男性的体脂率低于26%、女性低于30%就可以跑步了……再比如最大摄氧量量男性低于40、女性低于36就不算及格……非常清透，个人喜欢，向大家推荐。
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j***e
PLUS会员
2021-03-28 08:19
- 心 得：
- 这本掌控的书总体不错，质量过关，包装严实，买了不止一次了。再说商家服务：点赞哦。最后点评京东快递：发货很快，京东半天到好给力，非常方便，不用跑超市了。希望京东多多优惠，看我这么认真评价的份上多奖励点京豆。
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大***将
2021-03-25 20:15
- 心 得：
- 通俗易懂，最后的训练计划不错，按照计划搞起来
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h***g
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2021-03-21 21:35
- 心 得：
- 简直太好用了，只能用完美来形容！强烈推荐！
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v***n
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2021-03-02 15:40
- 心 得：
- 很好的，学习了精力管理，怎么减脂。
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璃***o
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2021-03-02 12:02
- 心 得：
- 挺不错
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j***t
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2021-02-26 12:39
- 心 得：
- 很不错，有指导意义。
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羽***煮
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2020-12-19 21:04
- 心 得：
- 内容还没来得及看！首先 书的质量很好，纸质与印刷都很不错，再有 字体的大小比例看着也很舒服，排版间距等方面也很不错，挺满意的。
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s***1
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2020-12-15 14:51
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- 好书，刚翻到前言就放不下了，立马给好友再定一本
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D***D
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2020-12-12 13:29
- 心 得：
- 书的质量不错，一次买了很多本，慢慢看。
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j***h
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2020-11-05 16:04
- 心 得：
- 买的便宜，感觉书质量还不错，赞。
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j***表
PLUS会员
2020-11-03 19:20
- 心 得：
- 正版书，书中关于健身的理念颠覆了以前的观点
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j***6
2020-10-21 04:48
- 心 得：
- 樊登读书会推荐书单，看了还可以，内容丰富，如果再详细说明一下就刚好了。樊登读书会推荐书单，看了还可以，不错哦，推荐大家!
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j***w
PLUS会员
2020-10-02 21:48
- 心 得：
- 没有买错，啊哈给力，留存一下，挺好的备用，快递很给力，实物很好，包装也很好非常感谢快递小哥，再次购买奥，给力京东商城，大大的赞
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u***2
PLUS会员
2020-08-25 11:06
- 心 得：
- 通俗语言把专业性的东西说清楚了。而且刷新更正了一些传统观念，而且让人信服！
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j***5
PLUS会员
2020-08-20 16:43
- 心 得：
- 书很好看。质量也很好
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p***s
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2020-08-03 16:02
- 心 得：
- 好书，值得认真阅读！
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h***1
PLUS会员
2020-07-13 10:08
- 心 得：
- 书的质量不错，京东配送速度很快，没有让我失望。
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雷***迎
金牌会员
2020-07-11 13:15
- 心 得：
- 书本外面这包装太多余浪费。过度包装！不知道编辑龚将，夏应鹏两位编辑是怎么想的？
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放***鹰
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2020-06-24 17:21
- 心 得：
- 1咯哦哦退咯bye厄尔体重要吗1
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如***1
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2020-06-15 20:01
- 心 得：
- 刚拿到货，打开就成这样了
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2
j***q
2020-05-12 12:56
- 心 得：
- 看了推荐序和自序，决定多买几本，送给合适的人。
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9***2
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2019-12-29 23:51
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- 给老婆买的，她说挺好，掌握不少知识
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商品信息
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- 商品名称：掌控 张展晖樊登 开启不疲惫不焦虑的人生 徐小平、周航、脱不花联袂 暂无报价
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