肌肉与力量全书用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系(人邮体育出品)怎么样、肌肉与力量全书用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系(人邮体育出品)好不好购买心得

j***i

2024-05-13 09:47:39

物流效率很高！产品满意！

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j***e

2024-05-10 22:40:26

这书靠谱啊，感觉能少走不少弯路，仔细学习一下，希望健身动作能练到靠谱的位置，京东配送也特别的快，服务也是一如既往的好，还会继续购买的

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j***1

2024-05-10 21:39:44

还好。。。。。。。。。

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j***x

2024-05-10 09:02:41

书不错，很厚，内容通俗易懂，纸张质量很好

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j***4

2024-05-09 22:14:47

非常好，讲的很详细。

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王***6

2024-05-09 22:04:30

这书适合中小学，体育爱好者，初级教练学习。日本书的惯常风格，图画丰富，便于学习。

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j***s

2024-05-08 14:04:08

先说商品质量：产品总体不错，包装严实。再说商家服务：点赞啦。最后点评快递：发货很快。其他就希望店家多多优惠，及时通知老客户，祝生意兴隆。

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火***娃

2024-05-07 18:48:07

活到老学到老，自己感兴趣的东西更甚！

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火***娃

2024-05-07 18:47:46

活到老学到老，自己感兴趣的东西更甚！

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j***3

2024-05-07 16:52:13

包装好，物流很快，快递员服务好。

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1***H

2024-05-06 13:01:22

后面索引的页码是错的，和内容不对应

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j***0

2024-05-05 18:10:37

书的质量非常好，是正版。本书介绍了各种运动学的专业概念，作为对健身小白的科普书籍还是挺好的。缺点是没有一套突出的理论体系，因为属于“综述”类书籍，每个知识点都科普到了，但不深入，所以对于有健身基础的人的用处不是特别大。

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胖***乐

2024-05-05 16:05:07

书沉甸甸的纸张厚度也够，而且是彩板看起来会比黑白的好很多，只是内容非常枯燥无味，读起来有一点难，要好好沉淀下来读，期望自己能够读完。

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j***4

2024-05-04 07:39:28

非常好非常好非常好非常好非常好

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j***4

2024-05-04 07:39:20

非常好非常好非常好非常好非常好非常好

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用***跑

2024-05-03 09:07:10

看了一半的内容，动作挺多的，有参考价值，纸张质量OK，就是翻译有点拉垮，不是很能看懂，需要反复看记住动作，书不是很厚，很快能看完

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用***跑

2024-05-03 09:05:20

这本书还没看完，只看了臀腿的拉伸动作，动作挺多的，都做了一遍，都是普通人可以做到的动作。有一定的参考价值，需要经常看才能记住动作

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用***跑

2024-05-03 09:03:14

看完了，里面练臀的动作较少，翻译的语句不是很能理解，内容一般班，谨慎购买。参考价值一般，纸张质量倒是可以，书不厚，内容不是很多

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天***8

2024-04-30 17:55:44

发货快，包装不错，内容比较专业

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一***油

2024-04-26 18:56:56

蛮好的对健身很有益处

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