确实有阻力，也和好调节。而且美观大方。我是生病后康复在家自行锻炼。在医院做费用很贵的。而且也不能一直住到医院做运动 吧，就在京东上买一台可以天天锻炼腿部肌肉力量了。关键也比较信任京东的东西。我们是自己安装的。很好用康复和居家健身都是不错的选择。喜欢健身的朋友可以入手。还有物流也很给力，快递小哥很热情，不但想方设法送到家门口，还帮助家人抬到楼上。给热心的小哥点赞。好人还是多