打篮球跳起落下踩别人脚扭伤，韧带损伤，关节积液。立马喷了云南白药气雾剂红瓶保险液，局部冷冻，让毛细血管不在破裂。24小时后开始用云南白药气雾剂白瓶，活血消肿，效果还是很明显，从不能下地，三天可以着地了。恢复期间一定要在不很疼的情况下做简单的踝关节锻炼，防止韧带粘连！然后使用云南白药膏药贴，药效更强劲，一周就基本恢复正常行走功能了，买了两盒，用完估计就好了，不过好了也要加强踝关节锻炼，不要轻易上球场，以防再次受伤！