买过很多次瑞慕啦，很多小伙伴不知道如何做，我推荐一个超级方便的快手早餐！ 把一个中等大小紫薯或红薯去皮，切成3到4厘米厚的块状，然后加水，大概150至200毫升水。放微波炉中火8分钟。（这时可以去刷牙洗脸啦）然后取出，加入一点白糖（薯够甜可不加，2岁内也可不加。）扔进奶酪块。（我一般会先把一大份奶酪先捏成块块才放冰箱。）再微波炉加热2分钟。出炉，用勺子把薯压成泥状混呀混。超细腻！超绵软！墙裂推荐！！！（如果水少了太干可以再加开水进去混）