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商品名称： 李小龙健身法：肢体表达的艺术
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有些分别锻炼肌肉维度和质量的理论比较容易理解，不单单是长肌肉健美还有为了习武的速度与力量方面，非常多的健身计划，大多适合男生看。也写了营养计划。是一本只能边练边看的书，没有去过健身房的人想一开始笼统的看个大概了解是看不懂的，那些健身计划只能选一些力所能及的实践。
2019-05-25 14:05
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