最近早上起来觉得腰杆的骨头有点散架，立马买来钙片补补，应该是骨质疏松造成的，岁数不饶人呀，这款钙片家里人一直在吃，说效果比较好，所以选择了这个牌子。这个一天一片，也方便，再加上是温水送服，不喜欢咀嚼的那种，感觉咀嚼之后嘴里的味道不舒服。24年3月的日期，还是挺新的，保质期2年，1瓶可以吃3个多月，9瓶要吃10个月了，价格也划算。