双立人京东自营旗舰店 : 您好，很抱歉没能给您带来满意的购物体验，因铁锅非不粘锅，不能做到完全不粘，但可以通过以下方式减少粘锅的情况；1、多烹饪带油脂的食物：随着经久使用，锅壁会形成一层油膜，锅也会发亮发黑，不易粘锅；2、热锅冷油烹饪：烹饪前，先空锅预热，再倒入食用油。3、尽量用中小火烹饪，不易粘锅，且油烟相对较少。使用中若有其他问题可联系在线客服，我们将竭诚为您服务，祝您生活愉快