日我一直都有喝藏红花的习惯，起初只是因为姨妈不规律所以才开始喝的，一吃也有两三年了，姨妈也是到点就来。除了姨妈期间不喝，其他时间就跟泡茶一样喝,每次也都是5~10根左右! 慢慢的我发现，除了姨妈的规律，既然还有降X压的作用，从喝藏红花开始，X压就一直挺稳定的，另外也很少出现失眠等情况了!气色感觉都挺好的!不得不说还是低估了藏红花的威力!