怀孕前就备了一盒黄金素，主要是为了图方便，包含各种维生素和叶酸，不用自己再配着吃各种药，180粒能吃差不多3个月，因为还有朋友送的叶酸片，所以之前备的那盒吃了好久，还有3个月到预产期，就又买了两盒，可以再吃半年，哺乳期继续吃段时间应该对宝宝也是有好处的，保质期到明年9月份，时间还是挺久的。唯一不太好的就是快递需要时间挺久的，急用的还是要考虑下。