一本非常推荐的人性好书： 当我们自己对某件事情有强烈的不自在之感时，我们倾向于高估别人对我们的关注程度，但是在生活中几乎其他任何情境下，我们倾向于低估别人的关注度，这就是隐形斗篷幻觉与聚光灯效应。 启发：理解这个效应可以用来平衡我们自己的内心，比如说当感到尴尬的时候，我们要在心里暗示自己，其实并没有谁会关注我们。当我们在做着一些很熟悉的习以为常的工作时，反倒要适当的提高警惕，叫做防微杜渐，或者慎独，这对我们个人的成长进步，都有非常大的启发。