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商品名称： 漂亮孕妈：孕期健康塑身操（DVD）
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评论数：0条
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n***6
2014-04-08 18:43:43
只有光盘没有书，还没看，等怀孕了再看
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小***马
购买日期
2014-03-26
2014-04-08 11:41:25
动作难度不大，有适合早期中期的，有的时候整个孕期，我现在孕晚期，刚跟着做了一遍适合整个孕期的全身形体运动和瑜伽放松练习。整体感觉还不错，对孕妇来说这些锻炼已经足够，教练本身也处在孕期，感觉更放心些。着重对手臂的练习，练习完毕后不会觉得很累，会微微发汗，身体也无不适感，很好
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