用了6天，减了3.5KG，下面说说我的经验，这东西不是说吃了之后什么都不用做就能减肥的产品，也要配合适当的运动，这东西简单的可以理解为吃了的东西帮助你及时排出体外，防止脂肪的过度吸收，我现在每天一个小时动感单车+两袋多燕瘦，比之前只做动感单车瘦的速度快差不多一倍（之前减3.5KG大概用了10天左右），饮食方面没有特别的限制，基本是想吃什么吃什么，不过我主食摄入量很少，基本是菜和肉类，最后祝大家减肥成功