七八年前膝盖半月板退行性性变，有积液，导致时常疼痛，运动不便。必须减少运动才能减少软骨磨损。 但人到中年，身体肥胖，又必须多运动减肥减重，才能保持身体健康。真是矛盾。 直到我开始用运动护膝，发现两者可以兼得，运动时带上运动护膝，疼痛大大缓解。可以多跑步打球减肥了。不过运动护膝太过厚重，运动起来不太方便，于是又买了这款髌骨带。 做工还可以，价格比较便宜，戴上后对缓解膝部不适很有帮助。