早上下单晚上收到。抱着试试看的心态开启第一颗胶囊💊日期不太新鲜是2018年11月份的。保质期24个月。按照说明服务一天一粒能吃3个月。看大家评论说睡前半个小时吃，9点半服用10点上床酝酿。吃好以后没有很明显的困意，夜里睡觉仍然害怕睡睡醒醒有些反复。醒的还是特别早睡眠时间短。再坚持一段时间观察，希望睡眠有所改善。相信国产品牌支持京东商城。