这本辅食书简直是我的救命稻草！宝宝刚满6个月时，我对添加辅食一头雾水，幸好遇到了这本书。内容按月份划分得特别清楚，从细腻的糊状到小颗粒状，每个阶段该吃什么、怎么做都讲得明明白白。 最让我惊喜的是食谱简单实用，像南瓜米糊、西兰花土豆泥这些，十分钟就能搞定，食材都是家常的。宝宝特别爱吃书里推荐的牛油果香蕉泥，每次都能光盘。书中还贴心地标注了过敏提示和营养说明，让我这个新手妈妈特别安心。 现在宝宝一周岁，跟着书上的食谱已经尝试了近百种食材，从不挑食。这本书不仅教会了我做辅食，更让我懂得了如何培养宝宝健康的饮食习惯！