在人生的迷茫阶段，有缘遇见这本书，感恩。正版书籍，大个字体，沁入心灵深处的一股清泉，滋养疲惫，焦虑，恐惧的精神，给自己一方心灵的降噪空间，静下来，慢下来，与原生家庭和解，与婚后的家庭和解，与自己和解，与世界和解。通过正念冥想，观息法慢慢练习，慢慢修行内心。相信自己经过努力坚持，一切顺其自然，随遇而安。一切发生皆有利于我。感恩