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一本专业性比较强的小众书。不是非专业人员必读书。书中有些特殊的方法,对已经掌握大量标准康复方法的训练者有一定启发。例如膝超伸,一般会给出解剖分析和肌肉强化训练方法。本书中则给出了带图示的阻力练习引导模式。教练通过触摸引导练习者改善神经系统和骨骼、肌肉的控制方式,建立新的关系。
姿势异常和肌肉骨骼功能失调 2021-12-11 09:50 来自京东iPhone客户端
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