用5种杠铃动作极速发展身体实力：力量训练基础：“力量举圣经，但是不要被书名误导，这本书是针对有经验的力量训练者和希望提升运动表现的运动员。总体来说，...”

京东

> 我的购物车

商品信息

评价得分：

(5分)

评论数： 0条

l***y

力量举圣经，但是不要被书名误导，这本书是针对有经验的力量训练者和希望提升运动表现的运动员。总体来说，比网上那些琐碎不靠谱的东西质量高太多。这本书从物理和人体力学的角度教会你什么是正确的动作，我一个腰突患者，照着练了一个月深蹲轻松上120kg，并且腰病也缓解了很多。

2016-11-10 09:23 来自京东Android客户端

还可以输入200字提交

D***r : 新人能买吗

回复 2019-05-31 01:34

Y***D : 反正害死人不赖你对吧

回复 2017-12-12 14:14

u***p : 话说腰突不是最好不要练硬拉深蹲之类的么

回复 2017-05-05 09:06

f***n : 狠，我觉得你的评论会吓跑一大批蹲不到120斤的人

回复 2017-02-12 13:35

多品类齐全，轻松购物快多仓直发，极速配送好正品行货，精致服务省天天低价，畅选无忧

京公网安备 11000002000088号  |  京ICP证070359号  |  互联网药品信息服务资格证编号(京)-经营性-2014-0008  |  新出发京零字第大120007号
音像制品经营许可证苏宿批005号  |  出版物经营许可证编号新出发(苏)批字第N-012号  |  互联网出版许可证编号新出网证(京)字150号
网络文化经营许可证京网文[2014]2148-348号  违法和不良信息举报电话：4006561155  Copyright © 2004-2016  京东JD.com 版权所有
京东旗下网站：360TOP  拍拍网   网银在线