这本书的内容说了很多，如何挽回前男友前女友的办法，这本书告诉了你，从分手之后如何调整心态，然后慢慢联系，然后在一起的过程。而很多人在读这本书的时候，却没有意识到很重要的一点就是一定要调整自己的心态，第2点就是一定要改变自己。因为前任跟你分手的原因就是因为你在他心目中的吸引力越来越少了。所以只有从自己改变，你才能让他的印象，更加的深刻。我看完这本书我明白了在恋爱的过程中，为对方做的事情，仅仅是为了自己，你要把对他当做一种享受，对他好当做一种享受。这样你在过程中恋爱过程中就不会有任何的抱怨，也不会在情绪上有特别大的波动。