要想管理情绪，要先看到并能清晰描述情绪。 而这本《心情词典》就能够提升人们对情绪的敏感度。 宝蓝色的封皮很好看，里面按照26个英文字母顺序排列并描述了150中情绪。 曾身为戏剧导演，现为情绪史学家的作者用清新的小品文为每一种情绪做了注解。 阅读时也许不用从头逐一展开，尽可以信手翻开一页，看看跃入眼帘的是何种情绪，作者又是如何解读的，也许更有趣味。 也许，阅读本身就能带来好心情。