固定式思维 认为能力是无法改变的，自己一路赢到现在，已经是在人生巅峰： 第一，害怕失败：万一之后输了怎么办？ 第二，遇到阻碍：容易采取防御或者轻易放弃，例如在公事上一旦被指责就会立即推卸责任； 第三，努力：如果无法赢过别人就没有任何意义； 第四，批评：觉得痛苦，或者忽视负面评价 第五，他人成功：觉得是一种威胁，例如有些主管会打压下属， 不要误以为有些心态很负面，其实以上都是正常的想法，我们这样的普通人一定遇到过。 其实可以这样的想法看成一种“自我保护机制”。 因为当一个人认为现状无法改变，却又想赢过别人时，为了保护自尊，就会采取这些让自己停止成长的行为。 接下来另外一种心态， 成长式思维 认为自己未来还会不断学习成长，现在还没有到人生最好时候： 第一，喜欢挑战：挑战不是用来赢的，而是让自己成长的； 第二，遇到阻碍:本来就会有阻碍，问题不会变大，但是自己会成长； 第三，努力：可以让任何技能更加熟练； 第四，批评：可以让自己更加强大； 第五，他人的成功：可以学到一些启示。 如果你拥有这样的成长型思维，不代表你的人生一定会一路都是胜利者，这并非完全不在乎输