爱因斯坦曾说：“思想总是被意识的幻觉折磨”这种幻觉让你觉得你是个独立的人，但实际上你是无处不在、无时不刻都在运作的能量，就像海洋是由流动的水组成，我们可以命名海洋其中一片为海浪，但这也使我们产生错觉，认为这一片海浪是脱离海洋的个体，但一片海浪并不在大海之中，这一片海浪就是大海，同样我们或许也不是海浪，而是整片的海洋，这样我们能直观地理解，我们都是不可分割的能量