因为十二月考六级，所以在暑假用这个方法背了四级和六级词汇，花了30多天，总共4000多个核心词汇，用的新东方绿皮书，四级词汇以前用app背过但是效果不好，现在背完两本书感觉效果很不错，基本上不认识的单词很少。19考研打算寒假再用这个方法背考研词汇，就像杨鹏书里说的，只要用对方法，坚持下来，基本所有人都能记住单词。 杨鹏的方法其实也就是利用艾宾浩斯遗忘曲线和记单词时重复多遍的两个主要原则，个人感觉这个方法比较适合时间充足的时候去用，比如寒暑假，因为用这种方法需要将单词集中突破，开学之后的话时间不够用，因为到中期基本就是一天到晚都在看单词书了。