还可以，优点：第一，能有效减少打鼾，改善睡眠质量，第二，静音，不吵，第三，安装和维护简单，容易操作，但是也有不足，第一，刚开始有股味道，或许是管路刚实用的缘故，建议先用清水洗洗晾干再用，每次使用让它先开机自己吹一会再戴上，第二，压力需要调整，不可能千篇一律，不是专业人士可能会有点压力，那就及时问客服吧，希望客服真的懂！第三，鼻罩不能选择，对于鼻子大的要警惕会略显不足。总体来说还是不错的，起床后脑袋不痛了，也清醒了很多！