跑步时该如何呼吸热评榜
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跑步时该如何呼吸 跑步时该如何呼吸 暂无报价
评价人数0 好评度100%
滚***界
跑者必看的几本书之一……收益颇丰!
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2015-08-27 09:38:59
任我行天健
书品好,卖家好,强烈推荐
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2016-01-26 19:44:36
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TOP1
_***桔
书籍还没看,应该不错。很厚实!
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2016-11-26 09:15:41
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TOP2
黑***教
确实是好书!内容涵盖面很广,各种方法都有介绍,分类清晰,值得购买。
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2018-05-03 10:24:30
s***s
不错,全新未拆封的正版书。有塑料封膜,快递也很快,给京东小哥点赞!
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2018-06-02 17:06:58
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TOP3
禅***9
不错,内容很满意,快递服务态度很好,
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2016-06-08 16:42:54
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TOP4
跑步时该如何呼吸 跑步时该如何呼吸 暂无报价
评价人数0 好评度100%
j***经
跑步一年多遇到瓶颈期,需要从理论上寻找突破口,买了一些业内有名的书看了下感触良多,京东自营购书感觉很棒。
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2019-03-01 08:45:12
天***授
除了针对初跑者的启动跑步计划,还有分别针对5公里到10公里、15公里到半程马拉松,以及全程马拉松的比赛训练计划,其中每种都有ABCD四个级别,使用者可以根据自己的水平来进行选择,而且每个计划里都注明了韵律呼吸强度。   介绍了跑坡训练、交叉训练、力量训练和越野跑的训练方法、拉伸方法,以及应该如何进行比赛。跑坡训练可以与之前给出的训练计划结合进行;交叉训练包括了游泳、自行车、蹦床以及一些器械训练;力量训练包含了呼吸肌的训练以及使用巴德自己发明的“核心滑块训练”。   运用巴德的韵律呼吸方法,你可以在不知不觉中加强对自身的探索与觉察,达到身心的和谐统一,尽情享受在路上奔跑的每一刻!
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2018-11-20 21:44:08
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TOP5
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w***z
非常好,物有所值,给个赞
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2018-12-29 19:52:22
o***2
一直跑步?都感觉呼吸调整得不太好,希望这个能帮到我吧,先看看再说吧
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2017-07-24 15:47:57
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TOP6
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