小幸福xxf521 : 请您放宽心，这就为您解答。您的手环心率检测不准，首先确保手环后壳无塑料膜、贴膜、衣物等异物阻挡，让手环直接接触手腕皮肤。其次在测量心率时手环与手腕皮肤舒适贴合，避免佩戴过松或过紧。测量心率时手环建议佩戴在手腕骨节后端约2.5cm处。 并且确保单次测量心率时手腕保持静止、避免晃动，有助于获取更稳定和准确的心率值。 另外，蓝牙连接时，手环蓝牙和手机蓝牙是共同配合工作的。手环与手机超过连接距离时（蓝牙最大连接距离为10米），蓝牙会自动断开，当连接距离处于临界点时，会造成蓝牙频繁断连的状态。此外，由于您反馈的问题较多，为了给您提供更好的服务，建议您咨询官方旗舰店在线客服，还请您多多谅解。祝您生活愉快！