你好,请登录
免费注册
我的订单
◇
我的京东
京东会员
企业采购
◇
手机京东
◇
关注京东
◇
客户服务
◇
网站导航
京东
搜索
>
我的购物车
全部商品分类
服装城
美妆馆
超市
全球购
闪购
团购
拍卖
金融
首页
>
图书
>
养生/保健
>
运动健身
>
本能减脂 张景琦 孟令超 中信出版社
>
本能减脂 张景琦 孟令超 中信出版社 商品评价
>
一个月最多可以减去多...
商品信息
商品名称:
本能减脂 张景琦 孟令超 中信出版社
评价得分:
(
5
分)
评论数:
0条
商品咨询
京东优评
优评M版
产品列表
最新商品评价
AppleiPad这个自带office吗?
皂液洗衣液
办公电脑椅
女士高跟皮鞋
创意玩具
护发油
木沙发床
摄影包
旅行拉杆箱
女士休闲单鞋
电源插座
led电源
电脑键盘
男士休闲单鞋
国产男士手表
沙发椅
男款皮鞋
男士腕表
机械键盘
电视网络机顶盒
家用榨汁机
轻***J
PLUS会员
一个月最多可以减去多少脂肪? 在不影响健康的前提下,一个月最多可以减去多少脂肪?我认为这是健身者在减脂前应该最先明确的问题。这是一个非常有趣的话题,答案可能会出乎一些人的意料:4公斤。 一、体重轻了,代表你瘦了? 在许多人的潜意识中,体重就是肥胖的代名词。虽然体重与肥胖有一定联系,但在许多情况下(尤其对健身者而言),体重无法真实地反应一个人的肥胖程度,体重的增减也不能代表一个人的脂肪是否升降。 体重由多种因素构成,包括肌肉、脂肪、水分和骨骼等。即使是肠道气体,都会影响一个人的体重变化。影响体重最主要的3个因素是肌肉、脂肪和水分。体重的增减是这些因素共同作用的结果。例如,脂肪和肌肉减少、水分增加(在体内驻留)可能使体重增长;脂肪增加、肌肉和水分减少(流失)也可能使体重下降。 减重不等于减脂:体重下降,脂肪不一定减少;脂肪减少,体重不一定下降。 二、你减去的体重真的是脂肪吗? 如何判断脂肪的增减,主要有4种方法:①CT扫描或核磁共振。精确度最高,相应的费用也最高;②通过测量工具计算体脂率(皮尺、体脂夹、体脂称等),然后将体重与体脂率相乘得出脂肪重量(体重×体脂(%)),对比不同时期的脂肪重
2017-06-03 14:22
来自京东iPhone客户端
举报
|
分享
|
10
|
0
|
还可以输入
200
字
提交
多
品类齐全,轻松购物
快
多仓直发,极速配送
好
正品行货,精致服务
省
天天低价,畅选无忧
购物指南
购物流程
会员介绍
生活旅行/团购
常见问题
大家电
联系客服
配送方式
上门自提
211限时达
配送服务查询
配送费收取标准
海外配送
支付方式
货到付款
在线支付
分期付款
邮局汇款
公司转账
售后服务
售后政策
价格保护
退款说明
返修/退换货
取消订单
特色服务
夺宝岛
DIY装机
延保服务
京东E卡
京东通信
京东JD+
商品信息