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21天爱上跑步:生命不息,运动不止
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21天爱上跑步:生命不息,运动不止 商品评价
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双色印刷,质量非常好...
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21天爱上跑步:生命不息,运动不止
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双色印刷,质量非常好,里面内容丰富,非常值得购买。在跑步中遇到各种问题都能从书中找到答案! 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、超越自我。 一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们都有时间,你有什么理由拒绝呢? 跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步,就会有聊不完的话题。 从认为自己做不到到试试自己能不能做到,致每位即将踏入跑圈的你。人生值得享受的两件事:跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和心灵总有一个要在路上。跑步,助你创造一切不可能。本书不仅指导你如何正确而愉悦的跑步,更给你一种健康而积极的生活。21天,带给你一种全新的生活方式和习惯
21天爱上跑步
2017-07-04 16:55
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