硬派健身热评榜
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猪***饭
我和许多西方人一样,都对中国文化(尤其是中国人在人体运动方面发展出的那些精妙系统)怀有敬畏之心。确切地说,中国人深谙“体操运动”的真正价值已有数千年之久。中国人对体育训练(包括武术与现代运动)的诸多贡献,便是最好的证明。“身体智慧”深深地植根于中国文化中,因此,运用我的方法来锻炼,中国读者有先天优势。
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2017-03-01 22:38:35
慕***剑
对健身者很有帮助,插图也很精美,内容丰富。
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2018-05-03 09:04:22
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TOP1
拉伸训练彩色图谱 拉伸训练彩色图谱 暂无报价
评价人数0 好评度100%
f***i
内容没有期待的那么全面,很多部位的拉伸都没涉及
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2018-04-09 23:08:43
谁***名
彩图很漂亮,质量也不错,还有各部分肌肉拉伸说明及方法。
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2018-07-07 16:46:28
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TOP2
茶***8
经常网购,总有大量的包裹收,感觉写评语花掉了我大量的时间和精力!所以在一段时间里,我总是不去评价或者随便写写!但是,我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话,给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬!首先,宝贝是性价比很高的,我每次都会先试用再评价的,虽然宝贝不一定是最好的,但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配送绝对是一流的,送货速度快,配送员服务态度好,每样东西都是送货上门。希望京东能再接再厉,做得更大更强,提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。
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2018-05-25 17:07:41
j***策
经常网购,总有大量的包裹收,感觉写评语花掉了我大量的时间和精力!所以在一段时间里,我总是不去评价或者随便写写!但是,我又总是觉得好像有点对不住那些辛苦工作的卖家客服、仓管、老板。于是我写下了一小段话,给我觉得能拿到我五星好评的卖家的宝贝评价里面以示感谢和尊敬!首先,宝贝是性价比很高的,我每次都会先试用再评价的,虽然宝贝不一定是最好的,但在同等的价位里面绝对是表现最棒的。京东的配送绝对是一流的,送货速度快,配送员服务态度好,每样东西都是送货上门。希望京东能再接再厉,做得更大更强,提供更多更好的东西给大家。为京东的商品和服务点赞。
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2018-05-24 21:14:33
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TOP3
j***浅
突然想健身了,看到封面上女子,马上决定就这本了。到手后浏览了下,图文并茂,实用性强,是我想要的
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2015-07-29 10:48:59
y***i
不错的书,印刷质量挺好的
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2015-11-20 17:13:17
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TOP4
情***桥
双色印刷,质量非常好,里面内容丰富,非常值得购买。在跑步中遇到各种问题都能从书中找到答案! 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、超越自我。   一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们都有时间,你有什么理由拒绝呢?   跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步,就会有聊不完的话题。   从认为自己做不到到试试自己能不能做到,致每位即将踏入跑圈的你。人生值得享受的两件事:跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和心灵总有一个要在路上。跑步,助你创造一切不可能。本书不仅指导你如何正确而愉悦的跑步,更给你一种健康而积极的生活。21天,带给你一种全新的生活方式和习惯
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2017-07-04 16:55:10
艾***勒
书质感很棒!还没有仔细阅读,只是走马观花的看了几眼,内容是自己需要的!后期慢慢阅读!
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2017-10-25 07:12:33
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TOP5
情***桥
双色印刷,质量非常好,里面内容丰富,非常值得购买。在跑步中遇到各种问题都能从书中找到答案! 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、超越自我。   一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们都有时间,你有什么理由拒绝呢?   跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步,就会有聊不完的话题。   从认为自己做不到到试试自己能不能做到,致每位即将踏入跑圈的你。人生值得享受的两件事:跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和心灵总有一个要在路上。跑步,助你创造一切不可能。本书不仅指导你如何正确而愉悦的跑步,更给你一种健康而积极的生活。21天,带给你一种全新的生活方式和习惯
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2017-07-04 16:55:10
j***a
看完一本了,内容易懂有效,新手第一本书。
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2018-04-01 11:00:26
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TOP6
情***桥
双色印刷,质量非常好,里面内容丰富,非常值得购买。在跑步中遇到各种问题都能从书中找到答案! 通过跑步不仅能改变自己,还能获得更好的状态。跑步不仅代表着健康的生活,还意味着你拥有毅力、时尚、正能量等良好的品质!跟着本书的指导,让你在速度、耐力、韧性和灵活性等方面全方位提升,让你在本书指导下爱上跑步、超越自我。   一项大佬们都喜爱的运动,酷!扎克伯格、巴菲特、老布什、小布什、卡梅伦、克林顿、张朝阳、周鸿袆等大佬独爱的运动,他们成为了跑步的精神领袖。所以,别在以"忙、没时间"为借口了。他们都有时间,你有什么理由拒绝呢?   跑步是一项具有社交功能的运动。爱跑步,就会有聊不完的话题。   从认为自己做不到到试试自己能不能做到,致每位即将踏入跑圈的你。人生值得享受的两件事:跑步、读书。村上春树就把跑步视为其生活中不可缺失的一部分。身体和心灵总有一个要在路上。跑步,助你创造一切不可能。本书不仅指导你如何正确而愉悦的跑步,更给你一种健康而积极的生活。21天,带给你一种全新的生活方式和习惯
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2017-07-04 16:55:10
c***n
内容很详细,很适合初学者
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2018-01-26 02:41:18
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TOP7
j***m
价格很实惠,宝贝质量挺好的,速度也快!包装看起来很好,包得很用心,很喜欢了,忠心地感谢你,让我买到了梦寐以求的宝贝,太感谢了!京东商城就是好,好,送货速度快,售后很满意,我将一如既往的支持京东商城。希望京东越来越好。加油
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2018-06-15 15:46:36
c***n
内容很详细,很适合初学者
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1 1
2018-01-26 02:41:18
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TOP8
核心稳定性训练 核心稳定性训练 暂无报价
评价人数0 好评度100%
j***7
余购京东网数年,受益匪浅,各产品琳琅满目。然,唯此网与众皆不同,出淤泥之莲花。使余为之动容,心驰神往,以至饭茶不思,寝食难安,辗转覆身无法忘怀。于是乎紧带缩食,凑齐银两,倾余之所有而能买。东网之热心、快递员之迅疾,无不让人感激涕零,可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。开包之时,顿觉金光四射,堂中内升起七彩祥云,蓬荜增辉,处处皆为祥和之气。惊讶之余甚是欣喜若狂,呜呼哀哉!此乃是天上物,人间又可几回求!遂之沐浴后更衣,焚香祷告与人共赏此物。人人皆赞美不已,故生此物款型及做工,超高性价比之慨,且赞余独自别具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言,皆无夸大欺瞒之嫌。实乃大网之风范,忠仁义之商贾。
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2017-11-08 11:43:36
r***2
全彩色的,一步一步指导训练,花时间跟着学习一定会有收获。
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2018-05-04 12:33:35
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TOP9
t***8
正版图书多次购买了下次再来好好看看,五星级希望优惠劵多送
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2017-10-23 23:47:35
l***3
书的内容很不错适合初学者。书籍纸张质量也很好。很喜欢。
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2018-06-07 16:07:18
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