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一平米健身:硬派健身
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海洋兔
活动一次买了好多,从家庭到孩子再到自己。很好,是正品
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2021-02-24 14:46:18
飞***d
很棒的书籍,内容值得学习。
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2023-03-12 19:26:09
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硬派健身:你的第一本健身书
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海洋兔
活动一次买了好多,从家庭到孩子再到自己。很好,是正品
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2021-02-24 14:46:18
飞***d
很棒的书籍,内容值得学习。
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2023-03-12 19:26:09
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拉伸训练彩色图谱(异步图书出品)
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j***a
正版行货,包装精美,物流很快,服务很好,京东商城大品牌值得信赖,后期还会支持京东购物,非常愉快的一次网上购物,也会分享给身边的人。
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2024-04-19 19:48:45
憾***憾
收到货品了,打开包装一看,品质还是非常不错的,物流快速挺不错的,全程高效率,总的来说呢还是可以,值得信赖,品质有保障,总体感觉都挺好的!!!
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2023-03-11 18:45:54
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3
肌肉力量训练彩色图谱(异步图书出品)
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j***a
正版行货,包装精美,物流很快,服务很好,京东商城大品牌值得信赖,后期还会支持京东购物,非常愉快的一次网上购物,也会分享给身边的人。
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2024-04-19 19:48:45
麻***弟
书不错,建议推荐购买
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2023-05-02 22:00:54
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核心稳定性训练(人邮体育出品)
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翼***卫
挺详细的,对各种动作哪里肌肉发力都有详细的介绍,还有一些指定好的训练计划参考很不错的(*๓´╰╯`๓)♡٩(๑^o^๑)۶
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2
2022-02-22 21:35:14
瘦柴儿
跟精准拉伸有得一拼!静态拉伸的书籍来说,这本全是比较图文并茂了,而且还有详细的肌肉解剖图对照,值得推荐。动作顺序说得比精准拉伸简单,适合中等训练水平需要拉伸来冷身的人。值得一提的是,我终于找到了对于我来说拉伸竖脊肌的好方法:图六的快乐婴儿式拉伸!!
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1
2019-11-10 17:44:02
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徒手极限健身 无器械力量训练100式(异步图书出品)
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j***u
根好的书能让我在囚徒健身里身身增加动作
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2020-03-19 22:15:01
t***8
正版图书多次购买了下次再来好好看看,五星级希望优惠劵多送
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2017-10-23 23:47:36
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