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j***a
产后坚持喝阿胶的好处。
阿胶的功效就不用多说了吧,之前冬天喝了两个月阿胶气色确实看着不错,冬天睡觉手脚也不怕冷了。这次生完宝宝气血虚,所以想看看自己坚持喝三个月的效果怎么样。
狠狠的期待一下吧。
做法:阿胶254克,刀背敲成小碎块,然后取
500克的黄酒(12比例) 泡2天。然后把泡好的阿胶放到隔水炖电炖锅开炖,可以加入老冰糖,口感好也容易保存。(期间不要放任何水进去)
大概炖两个半小时或者三个小时就成功啦。炖好的阿胶膏冷却下来直接放冰箱冷藏,每晚睡前哇一勺冲水喝。
一次喝 15-20毫升,一天喝1-2次!
2瓶一个小周期,4瓶一个疗程!
个!
补气养血是女人一生的事业!
每个月的姨妈,妊娠,生产,哺乳都会不舍的耗
损气血,再加上现在大家饮食不规律,经常熬夜,气血更加亏虚!一定要重视起来!
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j***a
产后坚持喝阿胶的好处。
阿胶的功效就不用多说了吧,之前冬天喝了两个月阿胶气色确实看着不错,冬天睡觉手脚也不怕冷了。这次生完宝宝气血虚,所以想看看自己坚持喝三个月的效果怎么样。
狠狠的期待一下吧。
做法:阿胶254克,刀背敲成小碎块,然后取
500克的黄酒(12比例) 泡2天。然后把泡好的阿胶放到隔水炖电炖锅开炖,可以加入老冰糖,口感好也容易保存。(期间不要放任何水进去)
大概炖两个半小时或者三个小时就成功啦。炖好的阿胶膏冷却下来直接放冰箱冷藏,每晚睡前哇一勺冲水喝。
一次喝 15-20毫升,一天喝1-2次!
2瓶一个小周期,4瓶一个疗程!
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每个月的姨妈,妊娠,生产,哺乳都会不舍的耗
损气血,再加上现在大家饮食不规律,经常熬夜,气血更加亏虚!一定要重视起来!
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